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Aceite de oliva: ¿qué lo hace tan saludable?

El aceite de oliva es un pilar fundamental de la dieta mediterránea, reconocida por sus múltiples beneficios para la salud cardiovascular. Pero, ¿existe una diferencia real entre el aceite de oliva virgen extra y el aceite de oliva común?

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¿El multitasking es un mito?, la psicología lo explica

En la era de la inmediatez, el multitasking se ha vuelto una práctica habitual. Sin embargo, la ciencia psicológica revela que esta costumbre, lejos de hacernos más productivos, nos vuelve menos eficientes y aumenta nuestros niveles de estrés.

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