10/10/2025 | La salud mental se consolida como la segunda causa de discapacidad prolongada en el mundo. Especialistas advierten que la ansiedad excesiva, que afecta desproporcionadamente a las mujeres, requiere tratamiento profesional y no debe generar temor al uso de medicamentos.
19/9/2025 | La comida se convierte en un mecanismo de recompensa, activando el sistema de placer del cerebro.
21/7/2025 | Un estudio global revela que el uso de teléfonos inteligentes antes de los 13 años se asocia con peores resultados en salud mental en la adultez temprana, especialmente en mujeres.
14/7/2025 | Aunque la soledad buscada tiene beneficios, no debe confundirse con el aislamiento social. La diferencia principal es el deseo.
4/7/2025 | Los memes ayudan a normalizar y desestigmatizar problemas de salud mental o experiencias emocionales complejas a través del humor.
2/7/2025 | El resveratrol es solo uno de los muchos compuestos presentes en el vino tinto, y el impacto positivo de su ingesta depende en gran medida de la cantidad consumida.
11/6/2025 | Esta filosofía se extiende a políticas de género más inclusivas, con días libres para procesos de transición, coberturas médicas específicas o apoyo ante la violencia doméstica.
9/6/2025 | La persona siente que no puede ser feliz o estar completa sin la presencia o el apoyo constante de la otra persona.
6/6/2025 | Hay muchos recursos que te pueden ayudar a crear un ambiente relajante para hacer tus meditaciones.
5/6/2025 | Según un experto en salud mental, quienes poseen un sistema inmunológico fuerte muestran un patrón de activación cerebral distinto a quienes son más sensibles.
3/6/2025 | Las notificaciones emergentes nos bombardean continuamente con novedades, mensajes por leer y productos que solicitan nuestra opinión.
30/5/2025 | Los animales pueden servir como fuente de consuelo y apoyo. Los perros de terapia son especialmente buenos en esto.
28/5/2025 | Cuidar plantas puede ayudar a disminuir los niveles de cortisol, la hormona del estrés.
16/5/2025 | En las últimas horas la investigación dio un giro. Desde la investigación indicaron que no existían denuncias previas por violencia de género o por maltrato infantil.
16/5/2025 | Surge de la actividad cognitiva intensa y prolongada, estrés, falta de sueño, o sobrecarga de información.
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